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60代以上に多い「一晩に何度も目が覚める」 中途覚醒を予防する方法(PHPオンライン)

Mon August 24 • 02:52 AM • 3 min read • 268 views
60代以上に多い「一晩に何度も目が覚める」 中途覚醒を予防する方法(PHPオンライン)
ドイツ国内の混雑した列車内で、インド人観光客のグループが通路を陣取り、大声で歌いながら手拍子や大きな身振りで騒ぐ様子を捉えた動画がXで拡散され、激しい批判を浴びている。 周囲の乗客が静かに座り困惑や冷や 広い広い北海道。 街が変われば、楽しみ方もがらりと変わる。 札幌を遊び尽くしたら、次なる目的地として「函館」はいかが? 日本で最初に開港し、異国情緒ゆたかな歴史的建造物が多く残る函館。 そんな街ならではの 相手が不機嫌なのは自分のせいかも――たとえ自分の責任ではなくても、優しい人ほど相手の問題まで背負い込み、こころを疲れさせてしまうことがあります。 そこで大切になるのが「こころの境界線」。 臨床心理士の

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