一緒にものをつくれることがうれしい、と何度も互いの目を見て微笑みを交わし合う。 ミュージカル女優として躍進を続ける田村芽実が、自らの創作の場として「シアターユニット小梅ちゃん」を始動。 企画・脚本・演出の
きょうは二十四節気のひとつ「寒露」、「冷たい露がおりるころ」という意味で暦通り、この秋一番の冷え込みになりました。 けさの富山県内は、地表の熱が奪われる放射冷却の影響で気温が下がり、氷見市で8.5度、南
夕方になると脚がパンパン、朝起きると顔がむくんでいる… むくみ対策といえば「減塩」ですが、それだけでは不十分なことも。 管理栄養士が、むくみやすい人が意識したい食事のポイントと、毎日の生活習慣を解説し