滋賀県彦根市の平和堂ＨＡＴＯスタジアムを舞台に、７月３０日から行われている全国インターハイ陸上は、暑さ対策のため、初めてのナイター開催となりました。 男子４００ｍの決勝に出場したのは、西京高校３年の奥 「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな睡眠の悩みを改善するカギは、「筋トレ」にあるかもしれません。 最新研究ではジョギングやヨガなどを上回る効果も。 本記事は『科学 ◇9日 第44回ローズS（G2・13日・阪神・芝1800メートル） オークス15着からの巻き返しを狙うスマートプリエールは、栗東坂路を軽快に駆け上がり4F53秒6―39秒2―12秒6を計時。