8月1日時点の石川県の人口は108万1020人で、本格的な復興が続く奥能登4市町では能登半島地震から2年7か月で人口が2割以上へり人手不足が深刻となっています。
県のまとめによりますと8月1日時点の 2026年の真夏も40度越えのモウレツな暑さが続く今日この頃です。 お家の庭には毎年恒例の白いユリの花が咲きました。 庭に植えた紫陽花とともに、毎年手間をかけなくても、真夏の8月はじめになると忘れていた 「なんだか最近、老けて見える… 」と感じているなら、もしかするとその原因は姿勢かもしれません。 肩が前に入り背中が丸く見える「巻き肩」は、疲れた印象にもつながります。 今回ご紹介する、寝たまま1分でできるス