感情を即座に消し去ることは誰にもできません。 けれど、怒りを抱えたままでも｢次の行動｣を選び直すことはできます。
怒りの奥に隠された自分の思い込みに気づき、理不尽な現実のなかで静かに一歩を踏み出す。 人生の 世界200カ国以上の国歌を歌える「人間国歌ジュークボックス」こと、KENTさん。 子どもの頃にアニメ『キン肉マン』をきっかけに国歌に興味を持ち、80か国ほどを覚えた頃、さかなクンとの出会いによって、国歌 年齢を重ねるにつれて食が細くなり、あっさりした炭水化物中心の食事になっていないでしょうか？ 実は、そうした食生活を続けていると「タンパク質不足」に陥り、筋肉量が落ちて将来の転倒や寝たきりのリスクが高ま