9月19日に開幕するアジア大会。 今回紹介するのは、陸上男子110メートルハードルに出場する、村竹ラシッド選手（24）。 世界陸上の悔しさを胸にアジアの頂点を目指します。 ■「日本No.1ハードラー」 元祖「貝殻ビキニ」のグラビアで有名な、元アイドルで女優の武田久美子(58)が、水着姿で踊る姿が話題になっている。 「エクササイズスナック」という言葉を耳にしたことはないだろうか。 これは、仕事の合間などにスナック（おやつ）のように短時間の運動を挟み、健康効果を得る考え方を指す。 米海軍特殊部隊（U.S. Navy S