太い腕を作るために、必ずしも高重量のダンベルを持ち上げる必要はない。 ロンジェビティコーチ（健康寿命に特化したコーチ）であり、自宅トレーニングを推奨するグレン・ウィルキンソンによれば、わずか5kgの 楽天モバイルは8月31日、楽天IDと連携せずに同社サービスを利用できる機能の提供を終了すると発表した。 終了日は2026年11月30日23時59分の予定。 対象となるのはmy楽天モバイル（Web）で「 ハウスメーカーなどの木造建築工事業の倒産が増加し、過去10年で最多ペースとなっている。 2026年1-7月に判明した倒産件数は159件で、このまま推移すると通年では約270件程度が見込まれる。 近年の資