カラダを包む結合組織「ファシア」の硬さが、カラダの凝りや痛みに関係している可能性も。 筋膜のラインを伸ばして整えるファシアストレッチを紹介。 森や雪原の静謐な美を写すフォトグラファー・根本絵梨子さん。
カメラ2台を背負って山を歩くからこそ、道具選びで重視するのは軽さと丈夫さ。 旅と山歩きが育てた、現在の愛用品を拝見。 スマホゲームやオンラインサービスの「サービス終了（サ終）」が相次ぐなか、スマホゲームの開発・運営を行う事業者の倒産が増加している。 2026年1-7月に発生した「スマホゲーム」事業者の倒産は計10件判