何気なく日本の風景に根付くラジオ体操。 実は動的ストレッチとしての側面が強く、全身をくまなく動かせるうえに、運動効果も高い。 意外と知らないその歴史に、あらためて向き合ってみたい。 元プロレスラーの武藤敬司さんが、自身の公式X（旧Twitter）を更新。 歌手の倖田來未さんの自宅で撮影された両家の豪華な集合写真を公開し、話題を集めています。 武藤さんは2026年8月26日（水 連日の酷暑とエアコンによる冷えで、夏の身体は疲れ気味… いまこそ、医食同源に根ざしたウー・ウェンさんの「夏に食べる定番ごはん」でリセットを！ 少しの工夫でいつものおかずがさっぱり食べやすくなり、食欲も