心を揺さぶられたり、座右の銘となっている漫画、映画、小説などの1フレーズが誰しもあるはず。 自身の中で名言となっている言葉をもとに、その作品について熱く語ってもらう連載コラム『言の葉クローバー』。 今回は 浮力に任せてカラダをゆるめ、日常のざわめきから離れる。 水の中には、自律神経を深く休めるためのヒントがある。 水中ボディーワーク「WATSU」を、俳優・後藤さりさんが体験。
睡眠に関する凄い発見があった… ことをなんとなく知っていても、一体どんな発見なのか説明できる人は少ないはず。 いまだ謎が多い睡眠に深く関与する、オレキシンとは？ その第一人者に、「今までとこれから」を聞