〔海外地震〕コロンビアでM7.4(8/10)(レスキューナウニュース)

『お金信仰さようなら』 アトレティコ・マドリーは19日に2026-27シーズンのラ・リーガ開幕節、ホームでのマラガ戦に臨み、2-0の勝利を果たした。 アトレティコの今季初の公式戦の相手は、8年ぶりにラ・リーガ1部の舞台に戻 登録栄養士で、プロの陸上選手兼認定コーチでもあるアマンダ・パスコ（Amanda Pasko）は、多くのタンパク質を摂るよう心がけている。 何を食べるかと同じくらい、タンパク質を摂るタイミングも重要だ。