呼吸や姿勢、瞑想を組み合わせて心身を整える「ヨガ」。 スタジオや自宅など室内でおこなうのが一般的ですが、近年は自然の中で楽しむスタイルにも注目が集まっています。 一体どのような効果や魅力があるのでしょう いすみ市内在住のパヴェル・べドナーシュさんが大原シアター（いすみ市小沢）の隣接地に私費で造成したサッカーコートがオープンして、8月20日で1カ月がたった。 （外房経済新聞） パヴェルさんはチェコ共 10月17日（土）東京・後楽園ホール『RISE202』のRISE QUEENフライ級（-52kg）タイトルマッチが24日、都内で行われた記者会見で発表された。 39歳のYAYAウィラサクレック（W