ふと鏡に映った自分の姿を見て、「以前より背中が丸くなったかも… 」と感じたことはありませんか？ 背中が丸まり、肩が前に入った姿勢は、実年齢以上に老けた印象につながることもあります。 特に40～50代は、長年 ヨガのレッスンの際、生徒さんから「首のこりを治したい」「定期的に腰が痛くなる」「猫背や反り腰が気になる」といった相談を受けることがあります。 こうしたからだの不調は、「脊椎（背骨）」のカーブのバランスが 令和8年度全国高等学校総合体育大会バレーボール競技大会（近畿インターハイ2026）男子の2日目、8月6日（木）に決勝トーナメント1、2回戦が島津アリーナ、にっしんでんきアリーナ京都（いずれも京都府）