「油は太るから控えたい」は思い込みかもしれない。4種類の油の選び方を管理栄養士が解説(ヨガジャーナルオンライン)

「腹筋を頑張っているのに下腹だけへこまない」「運動は続けたいけれど、時間がなくて毎日は難しい」。 そんな悩みを抱えていませんか？ 実は、ぽっこり下腹の原因は腹筋の回数不足ではなく、お腹の奥にある体幹の筋肉 サッカーＪ１・ファジアーノ岡山のクラブ設立２０周年を盛り上げるアンバサダーに７月７日、津山市出身のお笑いコンビ「ウエストランド」の井口浩之さんと河本太さんが就任しました。 １３日に設立から２０年を迎える ８月２３日の中京６Ｒ・有松特別（３歳上２勝クラス、芝１６００メートル＝１４頭立て）で、高杉吏麒騎手が騎乗したミッキースターダム（セン５歳、栗東・前川恭子厩舎、父エピファネイア）が４着に入った。