大学進学後、とあるきっかけからアナウンサーの道に進み、順調にキャリアをスタートさせた岩田絵里奈さん。 入社4年目、『スッキリ』のMCに抜擢された一方、SNSの心ないコメントに追い詰められ、心療内科を受診
睡眠時間を削る時代は終わった。 多忙を極める経営者にとって、睡眠はもはや“削るもの”ではなく、翌日のパフォーマンスを左右する最重要の投資対象である。 手始めにやることは、まず己の睡眠を計測して現状を知るこ
◆舞台が掘り起こす負の記憶劇評家として私は劇場で多くの時間を過ごしてきた。 熱情や復讐（ふくしゅう）や殺人や謀略の舞台を観（み）てきた。 絨毯（じゅうたん）や緞帳（どんちょう）の血のような赤、額縁舞台を装