「日本サッカーを世界一に」――。 サッカーベルギー1部リーグ、シント＝トロイデンVVのCEO、立石敬之氏は壮大な夢を抱いて、2018年1月、欧州へ渡った。 それから8年。 シントトロイデンを経由して多くの日 夏の定番アイテムとしてすっかり定着したハンディファン。 しかし、夏の厳しい暑さのなかで悲鳴を上げているのは人間だけではありません。 屋外でSNSや動画視聴、ゲームなどを楽しんでいると、スマートフォンが熱
翌日に脚がパンパン、下山後はぐったり… そんな登山疲れを変える鍵は、歩き方とストレッチにある。 山岳ガイド直伝の実践テクニックで、もっと軽やかに山を楽しもう。