枝豆はビールと一緒につまむ「おつまみ」のイメージが強い食材ですが、植物性たんぱく質や食物繊維、カリウムなどを含む栄養価の高い夏野菜です。 旬の時は生を茹でて食べる方が断然美味しいですが、冷凍ものも多く手 シャリシャリとした食感とみずみずしい甘さが魅力の「すいか」。 夏になると食卓に登場する機会も増えますが、食べ終わった後の分厚い皮は、そのまま捨ててしまっていませんか。 実は、すいかの白い皮の部分には栄養が
8月24日（月）の交通取締情報 ＜午前＞ 高知署・・・一時停止 高知南署・・・通行禁止 高知東署・・・歩行者妨害 室戸署・・・歩行者妨害 安芸署・・・自転車取締 南国署・・・歩行者妨害 土佐署・・・