半年で20Kg減に成功！管理栄養士が自ら解説「しっかり食べてやせる」科学的ダイエット(THE21オンライン)

第81回ブエルタ・ア・エスパーニャは8月26日、ファルセット〜ロケテス間の169.3kmで第5ステージが行なわれ、チーム ヴィスマ・リースアバイクのマシュー・ブレナン（英国）が第2ステージに続いて2度 「状況が悪い」「雰囲気が微妙」では、仕事は前に進まない。 曖昧な状態を具体的な事実に変え、問題解決につなげる言語化術を解説してもらった。 ※本稿は、川岸宏司 著『なぜ、あの人の言葉は心に響くのか 感情