たくさん歩いた日や長時間立っていた日は、ふくらはぎだけでなく、すねまでパンパンに張ってしまうことがあります。 すねの筋肉は歩くたびに足首を動かし、着地の衝撃をコントロールしているため、実は疲れがたまりや ふと鏡に映った自分の姿を見て、「以前より背中が丸くなったかも… 」と感じたことはありませんか？ 背中が丸まり、肩が前に入った姿勢は、実年齢以上に老けた印象につながることもあります。 特に40～50代は、長年 北海道発祥で、全国に店舗を展開する塩パンとスコーンの専門店が8月、吉野川市にオープンしました。 四国にはこれが初上陸、多い日には650個が完売するという人気の秘密を私が取材してきました。