記憶力や認知機能、集中力の低下を指す「ブレインフォグ」に悩む人は多いだろう。 加齢が主な原因と考えられているこうした症状は、実は一見脳とは関連が薄く見える疾病や栄養素不足によって引き起こされることもある
東京23区の中古マンション価格は高水準が続いている。 不動産調査会社・東京カンテイの発表によると、7月の平均価格（70平米換算）は1億2724万円、市部を含めた東京都全体では1億1301万円。 世帯年収
ダイエットを頑張っているのに、なぜか食欲が止まらない。 疲れやすい、眠りが浅い、いつも体に力が入っている… そんな人は、もしかすると「呼吸」が浅くなっているかもしれません。
実は、呼吸は単に酸素を取り込む