筋肉量が減少し身体機能が低下する高齢者の「サルコペニア」は、生理的老化現象ではなく、疾患として捉える見方が医学の世界で広がりつつある。 体の内部の炎症が主な原因だが、「臍帯（さいたい＝へその緒）」から 装いがシンプルになる夏だからこそ、誤魔化しの効かない「無地Tシャツ」の佇まいがその人のセンスを露わにする。 シルエットの選び方から丈感の塩梅、合わせるボトムスの質感まで、一見普通に見えるTシャツを洒脱に 腹が出てきたのを隠すのも限界。 腰まわりの浮き輪肉が気になる。 ぎっくり腰が怖くて夜のパフォーマンスに集中できない… そんな40代特有の切実な悩みを、1日わずか1分で解決するメソッドがあるという。