8月13日に発表された「三井不動産カップ2026 (東京大会)」に臨むロスターに名を連ねた朝比奈あずさ（トヨタ紡織）。 筑波大1年生時に女子日本代表へ初選出されてから4年、コンスタントに代表へ呼ばれる中 何気なく日本の風景に根付くラジオ体操。 実は動的ストレッチとしての側面が強く、全身をくまなく動かせるうえに、運動効果も高い。
意外と知らないその歴史に、あらためて向き合ってみたい。 冷房の効いた部屋にこもっているだけでは、持って生まれた体温調節機能の出る幕なし。 熱中症のリスクを自ら増やす前に、夏の暑さに負けないカラダづくりを！