暑さや食欲不振、冷房の冷えなどなど… 夏じゅうたまりにたまった疲れを癒やすには、いつも以上に栄養をとることが大切です。 そこで、簡単に作れて、おいしく食べられ、体調や肌の健康をサポートする、とっておきの あと一品ほしい日に頼れるのが、電子レンジで作る副菜。 短時間で野菜のおいしさを引き出せるうえ、火加減を気にする必要がないのも魅力です。 バランスのよい食卓づくりに役立つ、レンチン副菜を紹介します。 ■も こちらは、ジェームズ・ウェッブ宇宙望遠鏡が観測した不規則銀河「Arp 263」。 しし座の方向、地球から約2500万光年先にあります。
無数の恒星が集まる銀河の中に、赤色で示された塵（ダスト）の豊富な