硬い部位を集中強化！週10分のストレッチでガチガチ筋肉を柔らかくする10の方法【Tarzan】(Tarzan Web)

浮力に任せてカラダをゆるめ、日常のざわめきから離れる。 水の中には、自律神経を深く休めるためのヒントがある。 水中ボディーワーク「WATSU」を、俳優・後藤さりさんが体験。 ファッションブランド「SORIN（ソリン）」と「ハローキティ」が初のコラボレーション。 「SORIN♡HELLO KITTY」コレクションが9月3日より、sanrio houseの店舗とオフィシャルオン アスリートから実業家へ。 環境が変わっても斎藤佑樹さんが意識しているのは「オンとオフを感じながら生きる」こと。 多忙な毎日を整えるセルフコントロール術とは。