安房の少年野球チャンピオンを決める「第54回館山ベイロータリー杯争奪安房郡市少年野球大会」（安房郡市少年野球連盟主催、館山ベイロータリークラブ、房日新聞社後援）が12日、南房総市の富山岩井運動場で開幕 笑うことは心身の健康に良いと言われています。 では、日々誰かを笑わせているお笑い芸人は、自身も健やかな状態になっているのでしょうか。 芸のために筋肉を鍛えることもあれば、不摂生が爆笑を生むこともある。 ウェ 翌日に脚がパンパン、下山後はぐったり… そんな登山疲れを変える鍵は、歩き方とストレッチにある。 山岳ガイド直伝の実践テクニックで、もっと軽やかに山を楽しもう。