バラエティにモデル、MC、そして俳優と、最近、テレビで見ない日はない井桁弘恵さん。 ジャンルを超えて次々と新たな挑戦を続ける井桁さんの素顔とは？ また、20代最後の年をどう過ごしているのでしょう？ ダイエット法は知っているし、何度も試した。 なのになぜ続かない？ 48歳から16kg減したくみこさんも、かつては挫折を繰り返していました。 成功の転機はがんばることではなく「思考と習慣」の見直し。 50代がや 今も昔も変わらない夏休みの宿題の定番、読書感想文。 夏休み終了目前の今、白紙の原稿用紙を前に「何を書けばいいかわからない」と悩んでいる子どもたちも多いことだろう。 「読書ってそんなにえらいのだ