長時間のデスクワークやスマートフォンの操作・家事などが続くと、ひじから下は動かしているけれど肩甲骨まわりが全然動いていないという状況になっています。 そのまま放置すると、肩甲骨まわりの筋肉が硬くなって肩 日本の絹文化の継承と発信を目指す「日本絹文化フォーラム2026」が19日、長野県岡谷市のカノラホールなどで2日間の日程で始まった。 初日は「日本の蚕糸業を未来へつなぐ」をテーマに、蚕の卵を製造販売する 分散開催の勝ち抜き方式で行われる諏訪湖の新作花火競技大会「全国新作花火チャレンジカップ2026」（新作花火大会実行委員会主催）は5日夜、予選会が始まり、10月31日の決勝に向けた熱戦の火ぶたが切られ