そもそものはなし、血や血管はカラダの中でどういった仕事をしているのか。 こんなにも身近で、生きていくために必要不可欠なのに、実はよく知らないめくるめく血の世界を解説。 オフィス内に休息スペースや搾乳室を設置しているアマゾンジャパン、健康度を測定できる設備を設置している三井不動産など、大手企業を中心に社員のウェルビーイングを重視したオフィス作りが加速しています。 総 「実は、結構太りやすくて」。 そう語るのは、4回転ジャンプを武器に世界で戦うフィギュアスケート・三浦佳生選手。 脂質を抑えた食事、隙間時間の運動から睡眠まで。 競技力を高めるためのリアルな減量メソッドを聞い