9月4日午後3時10分頃、仙台市青葉区滝道の路上で帰宅途中の女子小学生らが、40代位の男から「お洋服かわいいね」、「どういう種類の靴が好き?
」などと声をかけられました。 男は身長160㎝位のやせ型、 4月19日に第28回長野マラソンが開催されました。 長野運動公園をスタート、長野オリンピックスタジアムにフィニッシュするコースに9295人が出走、7381人が完走しました。 ダイエット法は知っているし、何度も試した。 なのになぜ続かない？ 48歳から16kg減したくみこさんも、かつては挫折を繰り返していました。
成功の転機はがんばることではなく「思考と習慣」の見直し。 50代がや