名古屋オーシャンズは5日、2025－26シーズン限りでスペインのエルポソ・ムルシアFSを退団したラファ・サントスの加入を発表した。 声価は高まる一方だ。 今夏の移籍マーケットでプレミアリーグの古豪アストン・ビラの一員となった鈴木彩艶である。 パルマからアストン・ビラに加入し、出来高ボーナスを含む総額3500万ユーロ（約64億6 肩のトレーニングがマンネリ化している。 あるいは頭上まで腕をスムーズに動かせない、肩の可動域が狭いと感じている… そんな人は、モンキープレス（Monkey Press）を試してみてもいいかもしれない。