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長時間のジム通いは不要。5種目で効率よく鍛える時短&バランス重視の全身トレーニング(MEN’S CLUB)

Sun September 06 • 07:30 AM • 6 min read • 142 views
長時間のジム通いは不要。5種目で効率よく鍛える時短&バランス重視の全身トレーニング(MEN’S CLUB)
「最近、スーパーに並ぶ魚が高くなった気がする」「いつもの魚が売り場に並んでいない」そんな変化を感じたことはありませんか。 その背景の1つといわれているのが、“海の酸欠”とも呼ばれる「貧酸素水塊」です 気象庁によりますと今後、台風に発達する見込みの熱帯低気圧は10 km/hで北に進んでいます。 21日(月)には台風は中心気圧975 hPaに発達し、予報円は関東甲信を含む本州にもかかっています。 俳優・谷原章介さんが店長としてイチオシの一冊を紹介する「谷原書店」。 今回はロボットSF小説の第一人者・アイザック・アシモフによる『われはロボット〔決定版〕』(小尾芙佐・訳、早川書房)をご紹介します。

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