登山と生理が重なり、せっかくの楽しみが憂鬱に… こんな経験のある人も多いだろう。 そこでおすすめしたいのが、登山やスポーツなどの運動時に適した素材や構造のサニタリーショーツ。 長時間ナプキンの交換ができな 日の出× 気温8℃ 前線の影響で雨風が強く、大荒れの山頂です。 朝方までスバルラインも通行止だったので、登山者さんもほぼ見当たらず、小屋も閉めていました。 時折、雲から脱出すると、瞬間的に吊るし雲を発見 釧路美術協会（高橋和彦会長）が主催する「第108回釧美展」が16日から、コーチャンフォー釧路文化ホール2階展示ホールで開かれる。 今回は84点が出品され、油彩や水彩画で描かれた風景や自然、生き物などを