週4柔術、週3ラン。〈& Supply〉倉嶋歩さん自宅トレは「スポーツを生涯楽しむための土台作り」【Tarzan】(Tarzan Web)

熊本県天草市は17日、市役所で渇水対策本部会議を開き、新たに牛深地区の二浦町でも同日から節水の呼びかけを始めることを決めた。 水源の「姫の河内ダム」の貯水率が49・3%に減少しているため。 一方、 足は重いカラダを支えるキーパーツ。 その分、負担も大きいもの。 走り込むランナーならではの深刻な悩みから、足が臭いといったなかなか相談しづらいものまで。 寄せられた足＆脚の悩みを解決するヒントを専門家が回答 兵庫県の神戸市から明石市に流れ込む明石川。 しかしPFAS汚染により、明石市は飲み水として取水することを断念し、別の水源に切り替えつつあることをご存じだろうか。 明石市から再三、原因特定を求められた神戸市