JR東日本は2026年9月8日、交通系ICカード「Suica」のイメージキャラクター「Suicaのペンギン」の後継となる新キャラクターの原案3案を公表しました。 2001年のSuica導入時から 高額療養費制度の見直しが行われる。 現行制度の下では、医療費が高額になってもひと月に支払う医療費の自己負担の上限額が年収によって定められていて、それを超える医療費は支払わなくてよいことになってい 名古屋・大須の寺で、毎週水曜の朝に開かれている座禅会。 朝7時からおよそ40分間、参加者は静かに自分と向き合います。 週の真ん中、水曜の朝に心を整える「朝活」を取材しました。