ダイヤモンドリーグ（DL）ファイナルのアリアンツ・メモリアル・ヴァン・ダムの2日目が9月5日にベルギー・ブリュッセルで行われ、男子400mハードルでは世界記録保持者のA.ドス・サントス（ブラジル）が4 体幹を鍛えるならプランクしかない？ プランクが体幹を引き締め、強化調整してくれるのは確かだけど、もっと優秀なエクササイズがある。 それはデッドバグ 。 床に寝転がるだけで負荷がかけられるとは思えない。 見 男子短距離の桐生祥秀（日本生命）が9月10日、自身のSNSで100mにエントリーしていた全日本実業団対抗選手権（9月11日～13日／京都・西京極）を欠場することを発表した。 9月23日から始まる名古