有酸素運動は血流の手助けとなる。 しかし運動不足の人にとって、ウォーキングやランニングを継続するのはやや大変。 そこで紹介するのは、空調の効いた涼しい室内でできるインドアエアロ！
エアコンの効いたリビングで 世代やジャンルを超えたアーティストが集う秋の福島市。 始まりの合図は、世界トップクラスのアクロバット飛行。 空を見上げれば、高揚感で胸が満ちるだろう。
10月17日（土)と18日（日）に福島市で開催され 自称岩手県金ケ崎町に住む69歳の無職の男が14日、窃盗の疑いで現行犯逮捕されました。 北上警察署によりますと、男は14日午後7時半ごろ、北上市内のスーパーで、発泡酒など数点（販売価格計千数百円）を盗