40歳を過ぎると、筋力をつけることは少しずつ難しくなる。 だからといって、あえて複雑なトレーニングに挑む必要はない。
むしろシンプルにすることで、重要な動作に集中しやすくなり、次のセッションに向けた回復も 村上隆が歌川広重の「名所江戸百景」をオマージュしたシリーズを毎週末に紹介する連載【今日の名所江戸百景 by 村上隆】。 西洋の画家たちに「認知革命」を引き起こした日本美術の衝撃を村上隆が読み解きます。 【 CHUMS（チャムス）の“2420円キーコインケース”が、鍵・小銭・カードをひとまとめにして身軽に出かけられるアイテムとして好評です。 【画像】CHUMS（チャムス）の“キーコインケース” CHUMS（