トレーニングは「先に重量を設定して、それをどう扱うか」　筋肉量アップに成功した35歳がボディビル体重別日本一に(FITNESS LOVE)

2026年9月22日、『マッスルゲート奈良かしはら大会』が奈良県橿原文化会館で開催され、ウーマンズフィジークでは、奥保匡永（おくぼ・まさえ/50）さんが3位入賞した。 奥保さんはトレーニング歴30年以上 テレビ朝日のスポーツ番組『GET SPORTS』では、埼玉西武ライオンズの未来を担う期待の若手・渡部聖弥（23歳）を特集した。 【写真を見る】「グラブは下から… 」守備の課題に取り組む若き大砲昨シーズン、 出力向上とブラックの専用パーツを纏う新型X3が登場した！ 【写真を見る】新型BMW X3 M50 xDrive Black Packageの全貌!