ひたすらクランチ（腹筋運動）を繰り返すだけの体幹トレーニングに飽きているのなら、こんな方法を試してみるのもいい。 元ネイビーシールズ隊員のDJ・シップリーは、見落とされがちな腰回りにも負荷をかけながら、 フェラーリ、ランボルギーニからGT-R、NSXまで。 海外では高級車をパトカーに採用するケースがあり、それは単なるぜいたくではなく、スピード違反者や犯罪者への無言の圧力として機能し、時には都市のブランデ 化粧品・健康食品大手のディーエイチシー（DHC）は10月30日、自社の公式オンラインショップが第三者による不正アクセスを受け、5096件のアカウントで会員情報が書き換えられる被害を受けたと発表した。