いつまでも若々しい人の秘密は、健康な血管と脳です。 そのためには「何を食べるか」が重要なカギになります。 そこで、管理栄養士の視点で厳選した、意識して取り入れたい食材、肉と卵・大豆製品を効果的に食べるレシ 日本サッカー協会は17日、ワールドカップ（W杯）北中米3カ国大会後の初戦となるウルグアイ代表戦などに臨む日本代表に松木玖生（まつきくりゅう）（サウサンプトン、青森山田高出）や谷村海那（たにむらかいな
ほとんど意識することなく毎日踏みつけている「土」は、じつは、想像以上に人間の生命と歴史に深く関わっている存在。 『土と生命の46億年史 土と進化の謎に迫る』の著者で、土を求めて世界各地を飛び回る土の