12年間暮らした家の屋根裏に、知らない部屋があった。 電気工事をきっかけに初めて存在に気付いたという投稿に、驚きや怖がる反応が寄せられている。 投稿したのは、tango-tenchoさん（@tangot ドラマ等では勇ましい姿で描かれる戦国武将ですが、加賀百万石の礎を築いた前田利家も、江戸幕府を開いた徳川家康も、若い頃には「殺人」や「食い逃げ」など、驚くような失態をやらかしていました。 歴史学者・本郷和 「実は、結構太りやすくて」。
そう語るのは、4回転ジャンプを武器に世界で戦うフィギュアスケート・三浦佳生選手。 脂質を抑えた食事、隙間時間の運動から睡眠まで。 競技力を高めるためのリアルな減量メソッドを聞い