「疲れた」は「頑張った」に　言葉で気持ち上向きに　カウンセラー中島輝さん講演／兵庫・丹波市(丹波新聞)

「第5回山賊ワイルドランin丹波篠山」（同実行委員会主催）がこのほど、兵庫県丹波篠山市西紀北地区を発着点とする約26㌔のコースで開かれた。 38人10チームが参戦。 あいにくの天気だったが、ランナーたちは さつまいものおいしい季節、いろいろなアレンジでさつまいもを食べつくしたい！ そんなさつまいも大好きさんにぜひ作って欲しい、ヨーグルトケーキの作り方を料理研究家の池田美希さんから伺いました。 【画像で確認】 鹿児島県・大島地区消防組合と陸上自衛隊奄美警備隊は21日、救急車同乗実習に関する覚書を結んだ。 2023年度から取り組む同実習の連携強化を図り、実際の救急現場で自衛隊員が、救急隊員の指示下で、適切な応急