旭川スタルヒン球場（花咲スポーツ公園硬式野球場/以下スタルヒン球場）は、北海道が全国へ誇る野球場だ。 1932年建築のオールドスタイルの球場は、多くの野球人に愛される名所と言える。 共に旭川で高校時代 高重量のベンチプレスは、もちろん胸の筋力と筋肉を発達させるための優れた種目だ。 しかし、大胸筋を鍛える方法はそれだけではない。 ストレングスコーチのブランドン・リーがすすめるのは、軽めのダンベル1組だ
26日早朝、広島県安芸太田町で住宅1軒が全焼する火事があり、焼け跡から1人の遺体が見つかりました。 警察と消防によりますと、25日午前5時10分ごろ、安芸太田町梶ノ木で「建物が燃えている」と近くに住