「ふくらはぎをすっきり見せたい」「夕方になると脚が重だるい」「ヒールを履くと足元が疲れやすい」。 そんな人に取り入れてほしいのが、かかとを上げ下げするだけの筋トレ「カーフレイズ」。 器具を使わず、歯磨き中 インロックより登場している、公開中の映画『モアナと伝説の海』関連グッズ。 クリアファイルやタオル、ポーチにキーホルダーなど、日常使いできる可愛いアイテムが大充実しています♪ ファン必携のグッズライン 中日本高速道路などは、シルバーウイーク（ＳＷ、１９～２３日）の県内などの渋滞予測をまとめた。 ピークは下り線が１９、２０日で上り線が２２日。
ＳＷとしては２０１５年以来１１年ぶりの５連休となり、レジャー