老けて見える肌を笑われたことをきっかけに美肌づくりを始め、美容医療なしのほぼセルフケアを続けてきた筆者。 美容ライター・美容研究家という仕事柄、提供品を含め数多くのコスメを試していますが、実際によく手に 「せっかくの休日なのに何もできなかった…
」「またダラダラして終わってしまった」。 そんなふうに自分を責めてしまう人も多いのではないでしょうか。 精神科医のTomy先生は、「休む＝サボり」という思い込みや、 東日本大震災の発生から今年で15年となり、福島第1原発の処理水の放出開始からは8月で3年がたちました。
福島県では少しずつ海産物の水揚げ量が回復しつつある中、東京・豊洲市場の一角に9月5日、被災地の海産