尿もれ、ぽっこりお腹の解消に。50代からの「骨盤底筋」トレーニングの始め方(HALMEK up)

イランの首都テヘラン上空に謎の発光体が現れ、SNSを中心に世界中で大きな話題を呼んでいる。 テヘランではちょうど50年前にもUFO事件が起きており、今回の件との関連を含め、多くの人々の注目を集めている。 VTuberグループ・ゆうぎり高校が、10月31日（土）から11月2日（月）にかけて開催予定だったオンライン企画「ゆうぎり高校文化祭」の中止を発表した。 【画像9点】「ゆうぎり高校」のメンバーを見る中止 戸塚祥太（A.B.C-Z）と紺野彩夏がW主演を務めるドラマ特区『極道上司に愛されたら season2』（MBSほか 毎週（木）深夜0時59分ほか）が、12月17日（木）からスタートすることが決定した。