9月26、27日、山田よう子さん（50歳）は『IFA世界アームレスリング選手権日本大会』一般女子（Senior Women）52kg級に出場した。 【写真】アームレスリング女王・山田よう子さんアザーフォ アーノルド・シュワルツェネッガーの言葉なら、耳を傾ける価値がある。 彼は、長時間のトレーニングをだらだら続けるよりも、一貫性を持って効率よく取り組むことの価値を説き続けてきたボディビル界のレジェンドだ。
今日(9日)夜は、変光星である、はくちょう座χ(カイ)星が極大光度になるとみられます。 北海道から九州北部にかけては広く晴れて天体観測のチャンスです。
秋の夜長に星空を眺めてみてはいかがでしょうか。