メジャーリーガーのトレーニング指導も行うスポーツトレーナー・清水忍先生が考案した「MIIT(ミート/Middle Intensity Interval Training)」を紹介します。
楽しみながら汗 18日の九州新幹線全線再開に期待が高まる中、福岡・大分・宮崎・鹿児島を通る「東九州新幹線」の計画が注目され始めています。 50年以上進展がありませんでしたが、自民党県連の森山裕会長が「実現に向けて頑張 インフルエンザの感染者数が県内でも増えています。 県は、人の移動の多いシルバーウィークはさらなる感染の拡大が懸念されるとして対策を呼び掛けています。 県によりますと今月13日までの1週間に報告され