初婚夫婦の25%が「年上妻」と過去最多。データで紐解く「令和婚のリアル」婚活を阻む「男は仕事・女は家庭」の罠(CHANTO WEB)

YKKAPは28日、東京建物の新設賃貸集合住宅に、リサイクルアルミ使用比率100％建材「リ・アル」が採用されたと発表した。 物件全体でYKKAP既存商品比約70％（約10トン）のCO2排出量削減に寄与 最近、レッスン以外でパソコンを使って資料を作ったり、文章を書いたりする時間が増えました。 気づくと長時間画面を見ていて、「目が疲れたな」「首や肩が重いな」と感じることも。 そんなときに私が取り入れているの 1日の終わり、体は疲れているのに寝つきが悪い、途中で何度も起きてしまい眠りが浅い、と感じることはありませんか。 良質な睡眠をとるために、食事で意識したいことの1つが、睡眠に関係するホルモンの材料となる「