「毎日忙しくて頭がごちゃごちゃ… 」「ToDoリストがプレッシャーでしかない」「なんとなく気分が晴れない」。 そんな日々を変えたいならジャーナリングが効きます。
単なる日記とは違い、未来の自分を創造す ＜ヤクルト－阪神＞◇23日◇神宮 新助っ人がピンチで覚醒した。 阪神は22日ヤクルト戦（神宮）で延長戦の末に勝利。 2位巨人も敗れたため優勝マジックを8に減らし、ゲーム差も2に広げた。 この ９月２３日に茨城の美浦村で行われたＵＭＡフェスタ２０２６で、国枝栄元調教師と蛯名正義調教師が「馬のオシゴトーク」と題したトークショーを行った。 両者は２０１０年の牝馬３冠アパパネで調教師、騎手と